Бесплатный Марафон Вячеслава и Елены Смирновых
7, 8 и 9 декабря 2020 года в 19:00 по Киеву / 20:00 по Москве
Зарегистрируйтесь для участия!
После регистрации на Марафон Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"
Саморегуляция:
Технология осознанного управления здоровьем, стрессом, психикой и жизнью
*Мы храним ваши данные в безопасности
Бесплатный Марафон Вячеслава и Елены Смирновых
7, 8 и 9 декабря 2020 года в 19:00 по Киеву / 20:00 по Москве
Зарегистрируйтесь для участия!
После регистрации на Марафон Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"
Саморегуляция:
Как создавать счастливые и гармоничные отношения в семье, на работе, с друзьями даже в тяжелые периоды жизни, только с помощью работы со своим сознанием
*Мы храним ваши данные в безопасности
Бесплатный Марафон Вячеслава и Елены Смирновых
7, 8 и 9 декабря 2020 года в 19:00 по Киеву / 20:00 по Москве
Зарегистрируйтесь для участия!
После регистрации на Марафон Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"
Саморегуляция:
Технология управления эмоциями для повышения ресурса и защитных функций организма
*Мы храним ваши данные в безопасности
Бесплатный Марафон Вячеслава и Елены Смирновых
7, 8 и 9 декабря 2020 года в 19:00 по Киеву / 20:00 по Москве
Зарегистрируйтесь для участия!
После регистрации на Марафон Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"
Саморегуляция:
Как перестать тревожиться и получить уверенность в завтрашнем дне
без посещения психотерапевтов, таблеток и доппингов
*Мы храним ваши данные в безопасности
Бесплатный Марафон Вячеслава и Елены Смирновых
7, 8 и 9 декабря 2020 года в 19:00 по Киеву / 20:00 по Москве
Зарегистрируйтесь для участия!
После регистрации на Марафон Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"
Саморегуляция:
Как прекратить выгорать и научиться управлять своим состоянием без психологов и таблеток
*Мы храним ваши данные в безопасности
Зарегистрируйтесь для участия!
После регистрации на Марафон Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"
Технология осознанного управления здоровьем, стрессом, психикой и жизнью
*Мы храним ваши данные в безопасности
Бесплатный Марафон Вячеслава и Елены Смирновых
7, 8 и 9 декабря 2020 года в 19:00 по Киеву / 20:00 по Москве
Саморегуляция:
Зарегистрируйтесь на 3х-дневный Марафон и получите в подарок
3 практических урока по 15 минут от врача Вячеслава Смирнова и психолога Елены Смирновой, с общим стажем профессиональной деятельности на двоих 41 год
Кому необходим марафон?
стрессы, тревожность и панические атаки

нестабильное настроение, апатия или депрессия

хроническая усталость

сниженный иммунитет

частые и/или хронические заболевания

головные боли

нарушения сна

проблемы в отношениях

неспособность найти себя в жизни

сложности с самооценкой
Навык саморегуляции нужно освоить всем, у кого хотя бы периодически возникают:
ЗА ТРИ ДНЯ ОНЛАЙН МАРАФОНА ВЫ ОСВОИТЕ ОСНОВЫ ТЕХНОЛОГИИ САМОРЕГУЛЯЦИИ
и сможете самостоятельно:
сбрасывать нервное напряжение
быстро восстанавливаться
убирать скрытые причины болезней
освобождаться от негативных эмоций
повысить устойчивость к любым инфекциям
вернуть контроль над своим самочувствием и жизнью
Что будет, если не делать саморегуляцию?

Хронический стресс приведет к психосоматическим заболеваниям

Еще больше снизится иммунитет

Здоровье и тонус будут ухудшаться

Появится склонность к застреванию в негативных эмоциональных состояниях

Продолжат портиться отношения

Качество жизни будет становиться все более неудовлетворительным

В итоге – может сократиться продолжительность жизни
Что будет, если научиться саморегуляции:

Вы научитесь управлять стрессом

Повысятся тонус, настроение и работоспособность

Вы станете значительно более спокойным и уравновешенным

Уйдут многие проблемы со здоровьем, о многих болезнях Вы забудете навсегда

Улучшится качество сна, Вы сможете намного лучше высыпаться за более короткое время

Значительно повысится качество Ваших отношений, люди постепенно начнут буквально тянуться к Вам

Существенно повысятся качество и продолжительность жизни
Наши тренинги по Саморегуляции прошли более 5000 человек. Результаты участников впечатляют:
Справочная информация
Множество исследований в мире были проведены и проводятся на эту тему и подтвердили факт влияния стрессов и хронического стресса на ухудшение работы иммунной системы. Ниже приведены некоторые из них:

Исследователи из Медицинской школы Университета Питтсбурга пришли к такому заключению, изучив иммунную реакцию группы молодых людей после вакцинации против гепатита В — вирусной инфекции, поражающей более 200,00 человек в США каждый год.
Исследователи обнаружили, что те люди, чьи результаты психологических тестов попадали в группу "тревожные, нервные, напряженные и раздражительные", имели тенденцию производить меньше защитных антител и Т-клеток в ответ на вакцины против гепатита.

В своем исследовании психолог Роберт Орнстейн и психиатр Дэвид Собел суммировали данные о связи эмоционального компонента и снижении эффективности иммунной системы. У людей, переживших тяжелую утрату, функция иммунной системы снижена. По данным Артура Стоуна, у студентов-стоматологов, находившихся в плохом настроении, был обнаружен более низкий уровень антител. У женщин, переживших развод, уровень клеток-киллеров на 40% ниже нормы.

В Монгольском государственном медицинском университете в Улан-Баторе с помощью модели 25 кроликов были приведены в состояние стресса, в результате чего выявлено резкое снижение показателей клеточного иммунитета.

Ученые Института цитологии и генетики СО РАН и Института клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН доказали, что хронический социальный стресс негативно влияет на организм: снижает иммунитет или даже приводит к развитию рака.Так, у мышей, которых продолжительное время вводили в состояние социального стресса, отмечалось развитие смешанного тревожно-депрессивного расстройства, сопровождавшееся нарушениями в работе иммунной системы и даже стимуляцией процессов канцерогенеза (образования рака).

Ранее социолог из Университета штата Аризона в США выявил корреляцию недостатка социализации и плохого самочувствия людей — его провоцируют стресс и одиночество.
Существует также целая наука — психонейроиммунология, которая изучает механизмы действия разных состояний мозга на иммунитет. Она раскрывает закономерности воздействия стресса на иммунную систему и риск развития заболеваний в результате этого влияния.

Сегодня Вам не нужно детально погружаться в психонейроиммунологию, чтобы помочь себе и близким повысить защиту организма — просто регулярно выполняйте упражнения из марафона, чтобы снять стресс, тревогу и страхи.
сооснователь авторской комплексной системы и проекта Школа развития и здоровья Елены и Вячеслава Смирновых

психолог, коуч, преподаватель ВУЗ, автор и ведущий тренингов

специалист в области практической психологии гуманистической направленности, интегрального и экофасилитативного подхода, телесно-ориентированной психотерапии

специализируется в вопросах самоактуализации, психологических факторах, влияющих на здоровье, механизмах саморегуляции

более 20 лет изучает и практикует методы психологической помощи
сооснователь авторской комплексной системы и проекта Школа развития и здоровья Елены и Вячеслава Смирновых

врач-терапевт, рефлексотерапевт, военный врач

преподаватель йоги с 25-летним стажем

чемпион мира по йога-спорту 2004 года

автор книги-бестселлера "Живи энергично!"

автор многочисленных онлайн-программ по здоровью, которые прошли уже более 50 000 человек по всему миру

один из самых известных экспертов в СНГ по комплексному оздоровлению
Занятие проводят:
Вячеслав Смирнов
Елена Смирнова
«Я лично постоянно использую эти методики для повышения своего ресурса!» —
Вячеслав Смирнов
«Меняя состояние — мы меняем результаты», —
Елена Смирнова
Как это будет происходить
3 живых онлайн-трансляции около 1,5 часов длительностью каждая
В каждом занятии будут: блок теории, блок практики и ответы на вопросы
После регистрации на Марафон Вы получаете ссылки на подключение к закрытому Сообществу
Каждый день утром накануне эфира вы получаете ссылку для подключения
Вы проходите занятие вживую онлайн и улучшаете свое состояние прямо во время эфира (записи не будет!)
Вы делаете упражнения вместе со всеми, по желанию - дополнительно самостоятельно, и получаете результат
Вы продолжаете заниматься и после марафона, и Ваши самочувствие и жизнь продолжают улучшаться
ПОДЕЛИТЕСЬ
доступом на марафон со своими родителями, детьми, другими родственниками, друзьями и людьми в счастье и здоровье которых вы заинтересованы.

Давайте преодолеем болезни не страхом, а уникальными знаниями и реальными разумными действиями!
Наши тренинги по Саморегуляции прошли более 5000 человек. Результаты участников впечатляют:
Зарегистрируйтесь для участия!
Сразу после регистрации на курс Вы получите подарок:
"Видео-серию, которая поможет Вам глубоко расслабиться и восполнить силы организма!"

*Мы храним ваши данные в безопасности
связаться с нами из любой точки мира
info@smirnovy.com
+38 067 250 82 08
+38 099 250 82 08
+38 073 250 82 08


+ 7 499 113 50 21


+7 727 312 26 68

+319 701 028 08 34
0 800 333 808
бесплатный для Украины